मूल न्युज : पीलिया क्या है? अगर आपको पीलिया है तो क्या खाएं क्या नहीं? पीलिया शरीर का पीला पड़ना और आँखों का पीला पड़ना है। यह कोई बीमारी नहीं है. यह केवल बीमारी के कारण होने वाला एक दृश्यमान लक्षण है। चेहरा, आंखें, हाथ पीले होने पर पीलिया होने की आशंका होती है। लेकिन यह पीलिया है या नहीं यह साबित किए बिना पीला खाना खाने की प्रवृत्ति है।
इतना ही नहीं, कई लोगों को पीलिया क्यों होता है? कहाँ है? पीलिया, जो सामान्य है, कारण जाने बिना जटिल हो जाता है। यदि शरीर में बिलीरुबिन की मात्रा 2.5 से अधिक हो तो आंखों से लेकर शरीर के विभिन्न हिस्सों का पीलापन पीलिया होता है। पीलिया कोई बीमारी नहीं बल्कि शरीर के अलग-अलग हिस्सों में अलग-अलग बीमारियों का लक्षण है।
जब रक्त में हीमोग्लोबिन किसी कारण से बाधित हो जाता है, तो यह यकृत तक पहुंच जाता है और बिलीरुबिन बन जाता है। बिलीरुबिन को लीवर द्वारा फ़िल्टर किए जाने के बाद शरीर से निकाल दिया जाता है, लेकिन अगर किसी कारण से यह रक्त से लीवर में प्रवेश नहीं करता है या लीवर इसे फ़िल्टर नहीं करता है, तो शरीर में इसकी मात्रा बढ़ जाती है।
जो पीलिया का कारण बनता है। हेपेटाइटिस के कारण ज्यादातर लोगों में पीलिया देखा जाता है। हेपेटाइटिस ए, बी, सी, डी और ई में हेपेटाइटिस ए और ई दूषित भोजन और दूषित पानी से फैलता है, जबकि बी, सी और डी रक्त संक्रमण से फैलता है। शराब पीने वालों में लीवर की क्षति भी पीलिया का कारण बन सकती है।
इसी तरह नवजात शिशुओं में भी पीलिया देखा जा सकता है। शिशुओं में पीलिया के कारण आंखें पीली हो जाती हैं लेकिन यह ज्यादा प्रभावित नहीं करता है। यह धीरे-धीरे अपने आप ही गायब हो जाता है। लीवर कैंसर और लीवर सिरोसिस के कारण पीलिया होता है। पित्ताशय या पित्ताशय और पेट में बिलीरुबिन की मात्रा बढ़ने पर पीलिया होता है।
लक्षण
रोग के अनुसार लक्षण होते हैं। हेपेटाइटिस ए और ई होने पर लीवर में दर्द और बुखार होगा। कैंसर के साथ पीलिया के मरीजों में वजन कम होना और मतली जैसे लक्षण होते हैं। इसके अलावा, पीलिया के लक्षणों में भूख न लगना, शरीर में कमजोरी, पेट में दर्द, पीला पेशाब और आंखों के सफेद भाग का पीला पड़ना शामिल हैं।
कारण का पता लगाने के लिए शुरुआत में लिवर फंक्शन और रक्त परीक्षण किया जाता है। यदि वह काम नहीं करता है, तो अल्ट्रासाउंड और एमआरआई भी किया जाता है। यदि हेपेटाइटिस का संदेह हो तो परीक्षण से भी इसका पता लगाया जा सकता है। इसका कारण जानने के बाद ही इसका इलाज करना चाहिए। खाना बंद करने, बिना जांच के दवा लेने से पीलिया हो सकता है।
इलाज
पीलिया का कोई विशिष्ट उपचार नहीं है। हालाँकि, बिना परीक्षण के घरेलू उपचार नहीं करना चाहिए। डॉक्टर से कारण पता कर इलाज कराने पर पीलिया अपने आप ठीक हो जाएगा। हेपेटाइटिस ए और ई से पीड़ित 98% लोग अगर पौष्टिक भोजन करें और आराम करें तो एक महीने के भीतर अपने आप ठीक हो जाएंगे। लेकिन उस दौरान अगर आप कुछ भी इसलिए नहीं खाते क्योंकि आप खाना चाहते हैं तो जटिलता बढ़ जाती है। हेपेटाइटिस बी और सी होने पर अस्पताल में इलाज के साथ-साथ डॉक्टर के निर्देशानुसार दवा लेने से ही इसे ठीक किया जा सकता है। हेपेटाइटिस बी होने पर यह दो साल में ठीक हो जाएगा और हेपेटाइटिस सी होने पर यह दो महीने में ठीक हो जाएगा। पथरी के इलाज से ही पीलिया ठीक हो जाता है।
खाना बंद करने की कोई जरूरत नहीं है
ज्यादातर लोग आंखों में पीलापन देखकर पीला खाना बंद कर देते हैं, जो कि गलत है। इस बात का कोई वैज्ञानिक तथ्य नहीं है कि पीलिया में पीले रंग का खाना नहीं खाना चाहिए। जितना अधिक खाना छोड़ा जाता है, शरीर उतना ही कमजोर होता जाता है और स्वास्थ्य की स्थिति खराब होती जाती है। भोजन में आप दाल, चावल, सब्जियां, खट्टे फल, मक्खन, घी, नमक, तेल, हल्दी और मसाले उचित मात्रा में खा सकते हैं।
पीलिया हेपेटाइटिस बी और सी वाले लोगों में होता है, और यदि उपचार न किया जाए तो लीवर सिरोसिस एक जटिलता है। यदि किसी महिला को गर्भावस्था के दौरान दूषित पानी से हेपेटाइटिस ई होता है, तो स्वास्थ्य जोखिम हो सकता है। जिसे सख्त चिकित्सकीय देखरेख में ठीक किया जा सकता है।
पीलिया में खाया जाता है
1. सब्जियाँ: मूली का साग, फूलगोभी, पत्तागोभी, अजमोद की जड़, सेम, चना, लौकी, स्क्वैश, आलू, मशरूम, अजमोद (हरा और पका हुआ) चमसूर, पालक, मेथी का साग, सिधेनुन जीरा खाया जा सकता है। अगर आपको खुजली होने लगे तो बेहतर होगा कि आप नमक न खाएं।
2. फल: सेब, संतरा, नाशपाती, अंकुरित अनाज, गन्ना, मेवे, नारियल पानी, खरबूज, तरबूज़, गाजर, मूली, प्रचुर मात्रा में खाएं।
3. मसाले: सिधेनुं, जीरा, धनिया, अदरक, लहसुन, प्याज, हल्दी, पीलिया कम होने पर ही कम मात्रा में खा सकते हैं।
4. पेय पदार्थ: खूब पानी पियें, ग्लूकोज पानी, मिश्री पानी, गन्ने का रस, संतरे का रस आदि।
5. रहर दाल, मूंग दाल, पैरोटी – कोई क्रीम नहीं, बिस्कुट, केवल दूध डेयरी
6. पीलिया होने पर आपको जितना हो सके आराम करना चाहिए।
7. बीमार पड़ते ही आपको आयुर्वेद डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
न खाने योग्य चीजें
1. सब्जियाँ: सरसों का साग, सूप का साग
2. फल: आम, केला, अंगूर, लीची, अनार, आम
3. मसाले: तेल, मिर्च, काजू, बादाम, चना, तिल,
4. पेय पदार्थ: दही, मोही, कोक फैंटा पेप्सी सहित कोल्ड ड्रिंक और रेफ्रिजरेटर में चाय, कॉफी और मादक पेय नूडल्स, केक, पॉप, मिठाई, सोयाबीन, छोले, बोडी, अंडे, मछली का मांस, तैलीय पीला और खट्टा मांस दाल, विपरीत लिंग के साथ न सोएं अर्थात अकेले सोना चाहिए। अगर आपको पीलिया के कारण बुखार है तो Cetamol नहीं लेना चाहिए। तेज बुखार होने पर डॉक्टर से सलाह लें। भिडियो”’